советы Запахи холодильник

​Одеяло из холодильника освежает не хуже кондиционера

Сейчас читают: 196
lifehelper.one

В случае, если такое повторяется не единожды, а кондиционера в вашем доме не наблюдается, попробуйте исправить ситуацию ниже перечисленными советами.1.

За два часа до того, как отправиться спать, нужно сложить одеяло в пакет и убрать его в холодильник. А перед сном закутайтесь в это одеяло.Данный метод носит эффект кондиционирования, что и будет способствовать крепкому сну.2.Есть и дыхательные упражнения на такой случай.Лягте на спину, руки положите на живот и полностью расслабьтесь.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA