лицо молодость Нео

Молодость вашего лица начинается с ног

Сейчас читают: 410
all-for-woman.com

Выстраивание осанки начинается с ног. Татьяна Новикова в этой статье покажет простой способ снять триггеры со ступней. Состояние ступней очень важно для правильной осанки и для всего тела в целом, включая лицо.

Травма или небольшая деформация в районе ступни, через несколько лет, приведет к перекосу таза, болям в коленях, дисбалансу в грудном отделе, а также к дисбалансу костей черепа, что обязательно отразится на лице.Как снять триггеры со ступней Проблемы в ступнях накапливаются от неправильной походки, от частого ношения каблуков, от недостаточно качественной обуви, в общем, от совсем обыденных вещей.

Не говоря уже о каких-то ушибах и повреждениях. А помогут нам в это простые каучуковые шарики.Шарик для массажа Покупаются в спортивном магазине, называются шарики для массажа.

Но есть лайфхак: их можно купить в обычном зоомагазине. Это каучуковые шарики для игры с кошками. Я их покупала для своих кошек, а потом вдруг обнаружила, что они идеально подходят для массажа ступней!Каучуковый шарик для игры с кошками Что делаем: Сидя на стуле, подкладываем шарик под ступню, наступаем на него, надавливаем и начинаем медленно прокатывать по всей поверхности ступни.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA