неуверенности. Абсолютная уверенность — уже мания. Однако, если вы устали от постоянных сомнений и неуверенности, пора что-то менять.
Ну, прежде всего, поменяйте отношение к своей неуверенности. Осознание, что аналогичной проблемой мается большинство, снимет с вас немалую долю переживаний и напряжения, что уже хорошо.
Это позволит трезво оценить ситуацию и начать поиски истоков вашей неуверенности. Большинство психоаналитиков сходятся в том, что подавляющая часть страхов, комплексов, проблем и прочих «радостей жизни» закладывается именно в детстве.
Там же лежат корни нашей неуверенности. Зачастую неуверенность была нами перенята бессознательно от родителей, всего лишь как модель взаимодействия с окружающим миром.