Как провести утро с пользой и наполнить день энергией

Утро – самое спокойное и одновременно насыщенное время, от которого зависит настроение предстоящего дня. В партнерском материале с брендом зубных щеток Slim by Apriori героини vogue.

ua Алиса Илиева, Инна Грицык и Слава Зоря рассказывают о своих утренних привычках и делятся самым сокровенным. За что девушки ценят утро больше всего?Что для вас утро?Для меня утро – это ритуал, который задает настроение и энергию всему дню.

В свое идеальное утро я не беру телефон в руки, а посвящаю время тому, что меня наполняет. Например, занимаюсь йогой, медитацией, уходом за собой.

Выпиваю стакан воды и только через полчаса начинаю какую-то активную деятельность. Для меня очень важно пробудить организм и сделать это без спешки и в правильном настроении.