Как певица Адель похудела на 40 кг
Полная красавица с мощным голосищем – такой Адель знал и любил весь мир. Какого же было удивление, когда в разгар карантина в прессе стали мелькать ее свежие снимки…Певица Адель, скинувшая после развода более 40 килограммов – вдохновение для всех нас.
Звезда не стала делать из преображения тайны и подробно рассказала о том, что помогло ей из пышки превратиться в худышку: это сиртфуд-диета, по которой когда-то худели Гвинет Пэлтроу и принц Гарри.
Что это такое? Первыми о сиртфуд-диете Голливуду поведали британские нутрициологи Эйдан Гоггинс и Глен Маттен в своей книге The SirtFood Diet.
Ученые обещали, что их план питания поможет легко скидывать по 3 килограмма в неделю. Суть диеты в употреблении определенных продуктов, активирующих сиртуины в организме.
