Как перестать стесняться

Быть стеснительным в наше время как минимум невыгодно. Есть, конечно, и плюсы этой черты характера, например, вы тщательно продумываете каждое предложение, следите за собой, но не всегда это уместно, так как зачастую пока вы думаете, что сказать, кто-то уже говорит и делает, добиваясь своих целей.

Как избавиться от застенчивости, когда хочется что-то сказать, вклиниться в разговор, но мешает страх того, что вас высмеют, не услышат или не поймут, редакции журнала “Фокус внимания” рассказал коуч Филипп Рыжук.

Проблема застенчивости вполне решаема. Как вариант, конечно, если есть возможность обратиться к специалисту — пожалуйста, под руководством опытного человека можно за короткий срок побороть себя.

Но вполне успешно можно справиться с этой задачей и самостоятельно. Первое, что нужно сделать — это, конечно же, разобраться с причиной возникновения стеснительности.