негатив Нео

Как остановить «плохой» поток мыслей?

Сейчас читают: 666
lifehelper.one

размышления, поэтому не пытайтесь остановить поток дурных мыслей каким-либо известным, не предполагающим внутреннего спора, фактом.Позвольте размышлениям на совершенно другую, более приятную, тему увести вас подальше от негатива.

Если не получается создать «альтернативный» поток мыслей, чтобы заглушить негатив, попробуйте сконцентрироваться на собственных ощущениях.Все, на что вы еще недавно не обращали внимание, будь то головная боль или колючий свитер, станет гораздо заметнее.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA