лишний вес правильное питание отпуск

Как не поправиться в отпуске? Завтрак в отеле

Сейчас читают: 691
lifehelper.one

режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы правильным питанием еще не увлеклись, то отпуск — прекрасная возможность установить новый, рациональный график приема пищи.Самый важный прием пищи и в отпуске, и не в отпуске — это завтрак.

На завтрак надо поесть как следует, тут можно есть все, что угодно!Хотя, конечно, постарайтесь, чтобы ваш сытный завтрак был как можно более здоровым.

У нас в отеле был отличный английский завтрак — яйца в разных видах, бекон (который я не ела), сосиски, тосты, йогурты, а также круассаны и прочие булочки.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA