Исследования показали, что стресс, который человек регулярно получает в процессе работы, со временем приводит его к затяжным депрессиям, риску заработать проблемы с сердцем, а также онкологическим заболеваниям.
Особенно подобные последствия опасны для людей, которые отличаются ответственностью и сильными переживаниями по поводу реакции начальства на их труд.
Именно они нервничают на работе чаще всех, а значит, и под угрозу ставят себя больше остальных сотрудников. Но как перестать волноваться,