Статьи по теме
09.06 - 21:41
Как изменить жизнь к лучшему: 10 привычек на каждый день
Сейчас читают: 281
У каждого человека свой темп и стиль жизни. А сейчас, в период карантина и самоизоляции, они и вовсе стали индивидуальными и очень домашними.
Небольшими шагами жизнь начинает возвращаться в прежнее русло и сейчас особенно важно обзавестись правильными привычками, которые помогут вам улучшить и даже изменить свою жизнь.
ТОП-10 привычек на каждый день, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Выделяйте каждый день 30 минут для занятий спортом. Это рекомендуемый минимум для поддержания здоровья.
Первый прием пищи не должен состоять из кофе и бутерброда. Это должен быть полноценный прием пищи. Старайтесь спать не меньше 8 часов.
Об этом же в других изданиях
Как уберечь подростка от попыток изменить свое тело: совет родителям segodnya.ua /3 года назад
3 главные причины женских измен: рассказывают сами женщины gurutest.ru /3 года назад
9 признаков, что он не изменится: лучше уйти soulpost.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
