Как избавиться от напряжения в шее?

шею и позвоночник, которая варьируется от 700 до 1400 часов. Подростки и молодые проводят около 5000 часов в год в наклоненном положении.Некоторые называют эту проблему «текстовой шей».

Однако это не медицинский диагноз, а просто общепринятое название. Медицинский диагноз в этом случае — синдром шейного отдела позвоночника.Помимо шума в ушах, некоторые пациенты также жалуются на головокружение или тошноту.

Это связано с тем, что нервы в шейном отделе позвоночника проходят через головные суставы, шею и позвоночник.Когда напряженная шея оказывает давление на нерв в этой области, мозг посылает неправильные сигналы о положении головы, вызывая головокружение.Чтобы избежать боли и других неприятностей от напряжения в шее, полезно предпринять определённые меры:Если вы страдаете от напряжения в шее, помогут следующие советы: 1.