Если вы хотите оставаться здоровым, то стоит на регулярной основе соблюдать правила гигиены. К ним относится и своевременная смена постельных принадлежностей. Каковы основные рекомендации по данному вопросу?Усредненные показатели говорят о том, что проводить процедуру смены постельного белья важноне реже одного раза в 14 дней.
Дело в том, что на наволочках, пододеяльнике и простыни скапливаются пот, частички кожи, пыль.Если постоянно спать на несвежем белье, то можно ухудшить состояние здоровья.