Эмоциональное выгорание – опасное явление, не позволяющее человеку выделить время на отдых и заставляющее забыть о себе. Каждый день оно охватывает все больше жертв.
Его пагуба не осознается. Руководству отрадно видеть, как подчиненные рьяно исполняют обязанности и остаются на работе больше положенного времени.Да, есть люди, индивидуальные особенности которых мотивируют работать над проектом, пока он не будет сдан.
После долгожданной победы они «выдыхают» и с радостью уходят в режим восполнения сил.Но есть те, которые неразумно распределяют время и быстро выгорают, рассказывает психолог Станислав Самбурский. При высокой работоспособности нельзя забывать об отдыхе, о здоровье и режиме дня.