Психология работа Психическое здоровье отдых 12 Октября 2023

Как бороться с эмоциональным выгоранием: советы психолога Станислава Самбурского

Сейчас читают: 814
lifehelper.one

Эмоциональное выгорание – опасное явление, не позволяющее человеку выделить время на отдых и заставляющее забыть о себе. Каждый день оно охватывает все больше жертв.

Его пагуба не осознается. Руководству отрадно видеть, как подчиненные рьяно исполняют обязанности и остаются на работе больше положенного времени.Да, есть люди, индивидуальные особенности которых мотивируют работать над проектом, пока он не будет сдан.

После долгожданной победы они «выдыхают» и с радостью уходят в режим восполнения сил.Но есть те, которые неразумно распределяют время и быстро выгорают, рассказывает психолог Станислав Самбурский. При высокой работоспособности нельзя забывать об отдыхе, о здоровье и режиме дня.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA