Фрэнк Хейс родился в 1901 году в Ирландии. В 1916 году, когда он был подростком, его семья эмигрировала в Соединенные Штаты.
Они жили в Бруклине, и Хейс нашел работу конюхом у коневода Джеймса К.Л. Фрайлинга. Хейс убирал конюшни, тренировал лошадей и выполнял другую работу конюха, но втайне он сам хотел стать жокеем.Хейс, наконец, получил свой шанс 4 июня 1923 года в Бельмонт-парке в Нью-Йорке: ему удалось убедить своего работодателя позволить ему выйти на старт на лошади по имени Сладкий поцелуй.
Ни Хейс, ни лошадь никогда раньше не участвовали в официальных скачках, и победу им никто не предсказывал: ставки на них принимались 5: 1.Несмотря на неблагоприятные для него шансы, Хейсу удалось быстро вывести лошадь на лидерскую позицию.
Когда Хейс первым летел к финишу, зрители увидели, что он странно сгорбился на спине чистокровки, слабо дергая одной рукой за уздечку.