здоровье волосы рыба

Еда для ваших волос

Сейчас читают: 385
lifehelper.one

Основные питательные вещества, необходимые для красоты волосы – это белок, омега-3, клетчатка, железо, витамины А, С, D, Е, витамины группы B, медь и цинк.Причем получать их лучше не в виде добавок, а с пищей — так они гораздо легче и быстрее усваиваются.Красная рыба Продукты для волос — это, в первую очередь, рыба.Красная рыба содержит кислоты Омега-3, которые укрепляют и увлажняют волосы.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA