Даже морская капуста: продукты, опасные для щитовидки

ВодорослиОни богаты йодом, который нужен для нормальной работы щитовидной железы и выработки тиреотропных гормонов.

Поэтому многие активно налегают на морскую капусту, пытаясь наладить работу органа. Однако морской капустой не стоит увлекаться людям с гипертиреозом – щитовидка может начать работать чересчур активно.Рыба некоторых сортовЛюдям с болезнями щитовидки лучше отказаться от тунца, скумбрии, рыбы-меч: в них много ртути, которая по химическому составу близка к йоду.

Железа активно усваивает это вещество, со временем накапливая его в организме. Это мешает достаточной выработке гормонов щитовидки, повышает вероятность развития аутоиммунных недугов.КрестоцветныеБелокочанная, цветная капуста, брокколи, брюква содержат специфические вещества, нарушающие функции железы и влияющие на переработку йода.

Правда, касается это только сырых крестоцветных – после термообработки их можно спокойно употреблять в пищу.СояЭтот продукт, как и его производные, мешает усваиваться тиреотропным