Что вы чувствуете, когда клиенты обесценивают вашу работу?
В нашем обществе не принято говорить о своих достижениях, хвалить себя, ни в мыслях, ни боже упаси, публично. Это считается яканьем и хвастовством.
Зато очень поощряется сравнивать себя с другими, подчеркивая при этом собственное несовершенство. Такие установки мы впитываем с раннего возраста и таким образом обесцениваем себя во всем, в работе, в отношениях и во всех других сферах жизни.
Обесценивание имеет огромный разрушительный эффект – подрывает уверенность в себе, активирует синдром самозванца, приводит к проблемам в отношениях с людьми, ставит крест на карьере и негативно сказывается на психическом здоровье.
Человек может быть отличным специалистом, но если он обесценивает себя, то и окружающие люди тоже не видят его заслуг. Этот вопросы мы задали экспертам журнала “Фокус внимания”.
