Пот, капельки слюны, мельчайшие частички кожи — отличная питательная база для патогенных организмов, которые селятся в каждой кровати.Полностью избавиться от напасти нельзя, но максимально сократить количество микроорганизмов вполне реально, если знать, как часто нужно менять постельное белье.Не каждый человек готов признаться, что порой забывает менять простыни и пододеяльники с той периодичностью, которую рекомендуют врачи.Иногда делать это просто лень, особенно, если внешне постель выглядит чистой.
Чем же опасен сон на несвежих простынях, и как часто нужно менять постель, чтобы она не стала причиной возникновения неприятных заболеваний?