Статьи по теме
17.03 - 22:33
17.03 - 01:35
Чем полезен стресс и как определить свой уровень тревожности?
Сейчас читают: 713
Губительный стресс — как правило, хронический. Он высасывает жизненные силы, ухудшает наше восприятие реальности и морально опустошает.К такому душевному состоянию приводят бесконечные семейные дрязги, токсичные отношения в паре или на работе, хронические болезни и потеря близкого человека.Достаточно двух этих показателей, чтобы отличить первый вид стрессора от второго и своевременно принять меры.
Непродолжительный всплеск кортизола развивает наши конгитивные навыки и интеллектуальный потенциал.Мы начинаем лучше понимать собственное окружение и контактировать с ним; находить, анализировать и усваивать новую информацию; принимать нестандартные, но самые правильные решения.
Об этом же в других изданиях
Как расшифровать свой сон? lifehelper.one /1 месяц назад
Чем полезен дневной сон? lifehelper.one /1 месяц назад
Почему женщины в советское время выглядели хуже, чем современные, на что уходил весь их ресурс lifehelper.one /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
