питание сахар напитки

Чем можно заменить сахар: что бросать в чай и кофе вместо сахара

Сейчас читают: 658
lifehelper.one

Не более 6 ч. л. добавленного сахара в день рекомендуют употреблять специалисты, чтобы не иметь проблем со здоровьем. Увы, сахара современный человек употребляет в разы больше, чем следует.Почти в любом продукте, купленном в магазине, есть сахар: в консервах, в кондитерских изделиях, в маринованном мясе и так далее.Чтобы сохранить свое тело здоровым и красивым, лучше отказаться от белого сахара и сладостей, и найти им альтернативу.

Сегодня мы расскажем, чем можно заменить сахар с пользой для здоровья. © Depositphotos Чем можно заменить сахар Отказаться от сахара нельзя постепенно, его надо убирать из рациона сразу.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA