Статьи по теме
Чего боится любая депрессия
Сейчас читают: 675
Грусть накрывает абсолютно всех, кого-то чаще, кого-то реже.Главное, что бы вы хотели себе помочь.Когда мы погружены в состояние апатии, все кажется намного сложнее, чем есть на самом деле.А эта методика позволит изменить ваше состояние, поможет прощупать почву под ногами.Итак.Можно включить легкую, ненавязчивую музыку, что-то вроде звуков природы.Сядьте и сделайте десять глубоких вдохов и столько же полных, долгих выдохов.
Об этом же в других изданиях
Как справиться с новогодней депрессией: эксперты раскрыли основные правила sadogorod.club /1 год назад
Не стало украинского режиссера Олега Бобало, он пал в бою под Бахмутом, до последнего защищал то, во что верил lifehelper.one /1 год назад
Не стало украинского режиссера Олега Бобало, он пал в бою под Бахмутом, до последнего защищал то, во что верил takprosto.cc /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
