10 августа 2023Редакция «Тонкостей» Бортпроводница Клэр Смолхорн советует избегать кофе, чая и других кофеиносдержащих напитков во время рейса.
Вместо них она пьет травяной чай, утверждая, что это успокаивает: напиток «помогает вашему телу перенастроиться на конечный пункт путешествия».
Кофе и черный чай, напротив, делают людей беспокойными. С Клэр согласна ее коллега Сара Гудвин, работающая в Virgin Australia: «Перед полетом старайтесь не пить кофеиносодержающие напитки, поскольку они усиливают тревогу и нервозность».