Статьи по теме
5 причин съесть мед на ночь
Сейчас читают: 374
Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь:1.Помогает уснуть Мёд называют природным успокоительным.
Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы.Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха.
Особенно, если запить его ромашковым чаем. Тем, у кого организм хорошо реагирует на лактозу, также полезным будет молоко с мёдом на ночь.
Об этом же в других изданиях
Причина болезни или травмы – именно в конфликте fokus-vnimaniya.com /2 года назад
Высокий пульс. Причины. new-lifehuck.ru /2 года назад
Панические атаки: причины, симптомы, методы преодоления vitamarg.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
