5 февраля 2023 года Землю накроет очередная магнитная буря
Ученые Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН прогнозируют силу в 5 баллов по шкале геомагнитных возмущений. Пик воздействия на людей ожидается в период с 3:00 до 6:00 утра по Гринвичу.
Существует вероятность, что буря перерастет в сильный шторм. Магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие людей, вызывая головные боли, перепады артериального давления, повышенную утомляемости, тревожность и бессонницу.
Особенно чувствительны к геомагнитным возмущениям люди с хроническими заболеваниями, метеозависимые и беременные женщины. Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на организм, эксперты рекомендуют соблюдать ряд мер: Людям с гипертонией и гипотонией необходимо следить за своим артериальным давлением и при необходимости принимать prescribed medication.
Кофе и алкоголь могут усугублять симптомы метеозависимости, поэтому их употребление лучше ограничить. Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами и цельнозерновым хлебом, поможет поддерживать организм в тонусе и снизить влияние магнитной бури.
