4 принципа, которые перевернут ваше отношение к тре...

Перед тем как наносить маску на волосы, их необходимо максимально отжать полотенцем – так, чтобы с них уже не стекала вода. Конечно, это создает некоторые неудобства и занимает больше времени, но, нанося маску на мокрые волосы, вы получаете только треть от ожидаемого эффекта. Все дело в том, что молекулы воды

Аюрведа — древний индийский лечебный метод, который основан на целостном и сбалансированном подходе к здоровью. Вся теоретическая и практическая его часть строится вокруг трех дош, или энергий: вата, питта и капха, которые есть в каждом человеке. «В инструкции по применению аюрведы» прописано все — от еды до практик и тренировок. Для тех, кто хочет знать больше, в современном информационном пространстве сегодня собрано огромное количество материала. Мы же ограничимся простыми и понятными изменениями в диете, тренировках и процедурах по уходу за кожей, которые без усилий помогут изменить качество жизни. Для того, чтобы включить их в свою повседневную жизнь, понадобится немного внимания и силы воли. Главное — баланс и способность использовать то, что подходит именно вам. Поверьте, результаты не заставят себя ждать.

Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни. Всего несколько привычек – и жизнь становится либо проще, либо намного сложнее.

Бетон давно зарекомендовал себя как удобный, доступный каждому и простой материал, с помощью которого можно сделать немало интересных вещей. В частности, бетон широко используется на участке — здесь хозяевам открываются большие возможности! Из бетона своими руками можно сделать и лавочки, и скамейки, и декор, и садовые дорожки — и всё это стоит копейки. 25 идей ниже покажут, как простой бетон превращает участок в настоящую сказку:

Психологическое здоровье — важнейший компонент и неотъемлемая часть человеческого организма. Правильный подход к его формированию и поддержанию включает в себя умение противостоять раздражающим внешним факторам, в том числе стрессам и депрессиям, продуктивную работу, гармоничное существование в обществе и возможность находиться в состоянии спокойствия. По сути, ментальное здоровье и есть основа счастливой жизни. Вместе с психологом Викторией Пархомчук изучим вредные привычки, пагубно влияющие на нашу психику.

восполнения, приумножения и сохранения. Над притягательностью необходимо работать безостановочно.

Барбарис Адмирейшн относится к миниатюрным сортам этого кустарника – он вырастает не более полуметра в высоту, формируя густую шарообразную крону. Летом его листочки желтого и оранжевого цветов, а к осени окрашиваются алым, с желтой окантовкой. Зацветает кустарник в мае, а в сентябре усыпан красными ягодами.

Дом — это то место, куда хочется возвращаться после тяжелого рабочего дня, чтобы расслабиться, отдохнуть и перезагрузиться. Для этого мы всячески стараемся создать уют и комфорт вокруг себя: покупаем дорогую бытовую технику, качественное постельное белье и прочие радующие глаз мелочи. Однако порой собственное жилье становится тем местом, которое будто высасывает из тебя энергию и вместо желаемого заряда бодрости и хорошего настроения только добавляет грусти и усталости.

Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни.