15 уморительных случаев, когда спортивная форма очень подвела

Цифры, конечно, примерные, но порядок понятен и бесспорен.

сайте марки.

Глядя на эти умопомрачительные цифры, поневоле задумаешься, а не пришельцы ли те, кто сумел во много раз превзойти предел человеческих сил. Настольный теннисНастольный теннис чрезвычайно популярен в Китае. Спорт стал частью летних игр в 1988 году и с тех пор в Поднебесную уехало уже 53 золотые медали.

Юлию Бордовских зрители запомнили как ведущую спортивных новостей и шоу на ТВ. Сейчас она редко появляется в эфире, но в микроблоге продолжает делиться советами по сохранению отличного здоровья и подтянутой фигуры. Недавно 51-летняя знаменитость рассказала, как всю жизнь остается в одном весе.

Для некоторых гирлянды ассоциируются исключительно с празднованием Нового года, однако для многих они уже давно стали круглогодичным атрибутом декора.

Брови играют важную роли в восприятии человека другими людьми и если они будут иметь причудливую форму или цвет, то это будет сразу бросаться в глаза и выбивать из колеи.

лечение от алкоголизма бывает успешным при условии использования высокоэффективных современных программ. На Украине хорошо известен наркологический центр "Мед-Захід", специалисты которого на протяжении уже 11 лет помогают зависимым людям избавиться от пагубных пристрастий.

Инна Хмызова — Директор Благотворительного Фонда Shakhtar Social

Белки  действительно нужны. Именно они являются строительным материалом для мышечной массы. Но не стоит впадать в крайности. Для того чтобы процесс наращивания мышц шёл нормально, необходима энергия, которую организм может получить только из жиров и углеводов. Так что питание обязательно должно быть сбалансированным. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, сбалансированным питанием считается следующее соотношение: 45-55% углеводов, 10-30% белков и 10-25% жиров. Что касается последних,  то «полезные» жиры лучше получать из растительных источников (масла, семян и орехов). А в качестве белкового приема пищи подойдут нежирное мясо, бобовые, яйца и рыба. Ну и не лишним будет напомнить, что чем менее обработаны и чем более натуральны будут продукты на вашем столе, тем здоровее будет рацион.