Статьи по теме
Зональная диета: эксперт комментирует любимую диету Дженнифер Энистон и других звезд
Сейчас читают: 747
Кадр из сериала "Друзья" Зональная диета существует уже много лет и до сих пор очень популярна среди знаменитостей. Во время нее организм превращается в "благоприятную зону" для сжигания и расщепления калорий.
По словам ее создателя, диетолога Барри Сирса, эта система питания не только поможет убрать сантиметры в нужных местах, но и позволит сохранить кожу подтянутой и упругой.
Мы попросили эксперта рассказать обо всех плюсах и минусах любимой диеты Дженнифер Энистон. Основа зональной диеты — рацион, состоящий на 40% из углеводов, на 30% из белков и на 30% из жиров.
При этом все углеводы должны иметь низкий гликемический индекс, что означает, что сахар медленно всасывается в кровь, что дает чувство сытости надолго.
Об этом же в других изданиях
Дженнифер Энистон, Зендая и Билли Портер: самые яркие образы премии "Эмми-2020" (ФОТО) hochu.ua /3 года назад
Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун, Зендая и другие на премии "Эмми-2020" spletnik.ru /3 года назад
Звезду из сериала Netflix обвинили в секс-преступлении vesti.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
