Зачем практиковать карма-йогу каждый день
Карма-йога – один из видов йоги, который каждый из нас практикует ежедневно. Достаточно добавить к этой практике немного осознанности, – и карма-йога может изменить жизнь.
Рассказываем, на чем основывается этот вид йоги и зачем ее практиковать. Карма-йога означает выполнение какого-либо действия без ожидания похвалы и нацеленности на результат.
На санскрите “карма” означает “действие” и характеризуется деяниями человека в прошлом, настоящем и будущем воплощениях. В йоге карма известна как бескорыстный путь служения другим.
Карма-йога считается одним из самых практичных и эффективных средств духовного развития. Впервые карма-йога была описана в “Бхагавад-гита” – индуистском священном писании из 700 стихов, которое датируется примерно V и II веками до нашей эры.
