Многие восточные специи представляют собой кулинарную ценность и активно используются в народной медицине, косметологии. Наиболее ярким примером в этом отношении является куркума.Ее добавляют не только в блюда с мясом, но также в чай, кофе, в питьевую воду и даже в кефир.
Расскажем о пользе кефира с куркумой.Куркума вместе с кефиром может ускорить процессы метаболизма, а еще активирует липидный обмен, что положительно скажется на результатах борьбы с лишним весом.