Японские секреты: 1 упражнение в день и плоский живот вам гарантирован

Сейчас читают: 695
lublusebya.ru

Одним из самых действенных и полезных упражнений, которое советуют делать все фитнес-тренера по всему миру — упражнение «Восьмерка».

В залах это упражнение делают используя при этом гимнастическую палку, но в домашних условиях мы советуем вам использовать полотенце.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA