Нео

Вот почему вредны йогурты с наполнителями

Сейчас читают: 300
wmj.ru

Во фруктовых йогуртах, по словам специалиста содержится большой объем сахара, а также добавлены различные стабилизаторы, что не делает их полезными.

Так, в йогуртах можно найти кукурузный крахмал и гуаровую камедь. В небольшом количестве это не страшно, но доля йогурта в продукте уже будет меньше. — говорит Соломатина.

Кроме того, специалист рекомендует избегать йогуртов с большим сроком годности. Этот продукт должен состоять из молока, закваски и фруктовых наполнителей и не храниться долго, а самым полезным он будет вообще без какого-либо наполнителя.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA