Статьи по теме
Волшебный жиросжигающий напиток или миф: помогает ли кофе с лимоном похудеть - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Сейчас читают: 906
На просторах интернета можно найти множество видеороликов, в которых люди, стремящиеся к идеальной фигуре, добавляют лимон в свой кофе, уверяя, что это помогает похудеть.
Но так ли это на самом деле? Попробуем в статье Rsute.ru разобраться, имеет ли сочетание кофе с лимоном реальную пользу для похудения, или это всего лишь тренд, который может навредить здоровью.
Похудение достигается только при создании дефицита калорий, когда расход энергии превышает потребление. Кофе, в умеренных количествах, действительно может быть полезен для тех, кто сидит на диете.
Он способен ускорять метаболизм на 3-11%. Исследование 2020 года показало, что 4 чашки черного кофе в день могут помочь уменьшить процент жира в организме на 3,7%.
Об этом же в других изданиях
В Москве заявляют о готовности к диалогу с Тбилиси batumi-today.com /6 дней назад
Скончался известный грузинский иммунолог Тенгиз Церцвадзе batumi-today.com /6 дней назад
Хельсинкская комиссия призывает администрацию Байдена ввести санкции против Бидзины Иванишвили batumi-today.com /1 неделю назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
