Елена, 33 года: «Я тут недавно поняла, что у меня совсем нет подруг, да и просто приятельниц очень мало. Мне совершенно не с кем погулять в парке после работы, просто поболтать по телефону, собраться поехать на шашлыки.
Нет такого человека, которому бы я была нужна (родители, муж и сын не в счет, я говорю именно о подругах). Так и до депрессии недалеко: я не понимаю, почему никто не хочет со мной дружить.
Ума не приложу, как обрести такого человека, но очень хочется». Причинный психолог «Елена, предлагаю подруг и друзей НАМЕЧТАТЬ!
Как это сделать? Составьте список примерно из 80-100 пунктов, подумав, какой бы вы хотели видеть свою подругу. Подробно опишите себе ее качества, ее отношение к миру в целом и к отдельным направлениям.