Депрессия, как шанс познакомиться с собой
Об этих и других признаках, причинах сказано-написано довольно много.В данном посте я предлагаю посмотреть на депрессию под другим углом, как на возможность принять в себе то, что под запретом и научиться быть честным с собой.Ведь жизнь не возможна без падений и взлетов, и удовлетворять все человеческие потребности в самом лучшем виде каждую секунду просто невозможно.
Но возможно изменить свое отношение к себе и жизни, свое мировосприятие.Мы наделены очень мудрым организмом и в состояния подавленности, уныния, в состоянии депрессии он дает нам знак, что необходимо перестать метаться, достигать и чего-то ожидать, перестать играть и обратить внимание на себя настоящего.Депрессия позволяет обратить внимание на себя и задать важные вопросы, которые ранее не решались себе задавать:Что на самом деле важно для меня в этой жизни?Согласно чьим ценностям я живу?Какие мои ценности на самом деле?Своей ли жизнью я живу?Чей сценарий я проживаю?Пытаюсь ли я быть хорошим для других и хочу ли завоевать.
