Мы уже рассказывали, как стресс превращается в болезни. Взаимосвязь отмечает и иммунолог Дженна Маччиоки в своей новой книге «Иммунитет.
Наука о том, как быть здоровым», которая совсем скоро выйдет у издательства «Манн, Иванов и Фербер». Мы уже подробно изучили ее содержимое — оказалось, что стресс не только снижает иммунитет, но и усиливает симптомы аллергии.
Читайте отрывок о том, как это работает. Когда мы переживаем долгий сильный стресс или очень часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, работа иммунной системы, несомненно, нарушается.
При этом способность бороться с вредными бактериями чаще всего сохраняется, но ослабевает защита от вирусов. Видимо, в случае прямой угрозы жизни — скажем, если вас вот-вот собьет автобус, — важнее, чтобы организм мог бороться прежде всего с бактериями, если они проникнут в организм в месте возможного ранения, а не сопротивляться вирусным возбудителям простуды или гриппа.