Статьи по теме
Спорт по-женски: 3 правила при выборе физических нагрузок
Сейчас читают: 994
Меня часто спрашивают: «Нужно ли женщине заниматься спортом?». Ведь это больше про мужчин. Я бы не стал делать столь категоричные выводы.
Физические нагрузки нужны всем. А для женского здоровья они просто необходимы. Это делает фигуру подтянутой, повышает упругость кожи, поднимает настроение.
Согласны со мной? Кстати, напишите в комментариях о своем опыте. Чего удалось добиться, занимаясь спортом? Как влияет спорт на женщин? Наиболее очевидный ответ — он делает ваше тело красивым.
Да, спорт действительно благоприятен для внешности. Но плюсы физических нагрузок для женского организма на этом не заканчиваются.
Об этом же в других изданиях
15 гаджетов для занятий спортом: выбор Glamour... glamour.ru /3 года назад
7 способов сжечь 100 калорий без спорта и диет. Вы будете удивлены! lifehelper.one /3 года назад
Улыбка, отдых и спорт: 10 советов по управлению гневом segodnya.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
