Есть простой способ, как среди хаоса и суеты, найти спокойствие.Вы знаете, слышали, как звучит тишина? Странное сочетание "звучит тишина", не правда ли?
Но тем не менее, вы знакомы с тишиной? И что для вас тишина? Отсутствие звука, будто вас посадили в коробку с ватой? Или это звуки?
Звуки природы, шум воды, звуки города, в тот самый момент, когда вы замедлились, остановились и слушаете, то, что происходит вокруг вас.
Вы присутствуете, вы позволили себе тихое присутствие и вы наблюдаете и слушаете. В этот момент есть вы и окружение, но вы отдельно от него.