удовольствие эксперт Еда

Сколько хлеба можно есть в день без вреда для здоровья nbsp

Сейчас читают: 349
woman.rambler.ru

"Хлеб — всему голова", — так говорили наши предки. Издревле хлеб употребляли с каждым приемом пищи и считалось, что если у семьи на столе есть хлеб, значит они достаточно состоятельны.

С тех времен отношение к этому продукту кардинально изменилось. Из-за тренда на похудение и правильное питание многие отказываются от хлеба.

Кто-то боится дрожжей, а кто-то — углеводов и глютена. "Рамблер" попытался разобраться, насколько безопасен хлеб, и в каком количестве его можно употреблять без последствий.

Хлеб каждый день Врачи уверяют, что нет ничего страшного в том, что вы будете есть хлеб каждый день. В нем содержатся углеводы, дающие энергию, а также витамины и минералы, которые будут полезными для организма.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA