жизнь

Сейчас или никогда | рецепты мотивации

psy-practice.com

Сегодня я предлагаю разобраться с мотиватором, который использует парадоксальную интенцию, парадоксальное намерение как некий драйвер воздействия на вас.

Притом конкретно парадоксальную интенцию временного фактора. - я не хочу это делать сейчас (именно сейчас) - я сделаю это попозже (когда-нибудь потом, через некоторое время) - а давай сейчас поделаем что-нибудь другое (может быть даже что-то конкретное) Именно поэтому рецепт “сейчас или никогда” предлагает вам в момент прокрастинации сконцентрировать фокус вашего внимания на следующем посыле: Или я начинаю заниматься выбранным делом прямо сейчас.

Или я вообще никогда им заниматься не буду. А) Визуализация результатов отказа делать дело навсегда. То есть вам важно увидеть то, что будет, если текущее дело никогда не будет сделано.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме