Wellness-колумнист Саша Новикова делится секретами счастливой (и вкусной!) жизни своей семьи.Давно заметила: успех дня во многом зависит от его старта.
Мое утро, как правило, начинается со спорта. А когда бываю у родителей, еще и с полезного завтрака. В нашей семье его любят все.
Предки живут за городом, но мы часто приезжаем к ним в гости, вместе проводим время и утром обязательно собираемся за одним столом.На завтрак печем блинчики, сырники, запеканку, яблочный или сливовый крамбл.
Я действительно считаю, что домашняя еда самая вкусная. К тому же у нас на кухне никто не ограничивает свободу творчества. В прошлый раз, пока я пекла вафли из цельнозерновой муки, папа взбил в блендере шпинат, зелень, огурцы, помидоры, добавил сметаны, посолил, поперчил — получился оригинальный смузи-салат.