Светлана Миленская Психология НОВОСТИ Чувство вины психолог Светлана Миленская Светлана Миленская

Психолог Светлана Миленская: как избавиться от чувства вины, отравляющего жизнь?

Сейчас читают: 914
fokus-vnimaniya.com

Вина — это едкое чувство, которое блокирует очень много энергии. Оно ощущается не только ментально, но и на физическом уровне в виде внутреннего сжатия, покалывания и болей.  Как зарождается чувство вины Источником чувства вины могут являться психологические травмы, полученные в детстве или в каких-либо стрессовых ситуациях.

В детстве это происходит когда ребенок, попав в сложную ситуацию, назначает себя ее причиной. Например, винит себя в разводе родителей.

Родители и сами нередко внушают детям чувство вины фразами: “Я все ради тебя, а ты”, “Как ты можешь расстраивать маму” и т.д.

Наказания за промахи и непослушание  также формируют чувство вины. Во взрослом возрасте чувство вины появляется в стрессовых ситуациях.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA