Профессиональное выгорание: 7 признаков, которые ты могла не заметить
Тайм-менеджемент, книги по мотивации и бизнес-коучи советуют не останавливаться на достигнутом и развиваться в своем деле как можно больше.
Но как понять, что ты уже перегорела в профессии и должна начать жизнь с новой записи в трудовой книжке? Рассказываем о самых распространенных симптомах. Тотальное нежелание что-то делать Речь не о лени.
И, кстати, не только о работе. Когда у тебя профессиональное выгорание, ты настолько эмоционально и физически истощена, что не хочешь совершенно ничего: ни есть, ни гулять, ни ездить в отпуск, ни покупать платья, ни посещать концерт любимого исполнителя.
Хочется постоянно спать, плакать и часами сидеть в тишине. Циничное отношение к работе и коллегам Нежелание общаться с Олей из IT-отдела или постоянные шутки над Игорем из бухгалтерии не считаются.
