Методика эффективна в работе с сепарацией зависимых отношений и архитектурно-восстановительной деятельности структуры персонального "Я".1.
Психолог (а в случае самостоятельного выполнения практики - ваш помощник) становится за некий бордюр (например, за спинку кабинетного кресла).
В данной практике он - олицетворение некоего "владельца" вашего внутреннего ребёнка (по сложившимся обстоятельствам конкретной персональной истории).2.
В руках психолога (помощника) маленькая диванная подушечка. Она олицетворяет часть вашей личности, находящуюся в руках незаконного, чужого "владельца".3.