Перед отходом ко сну всегда выполняю одну очень простую практику, которая оказала мне огромную помощь и может помочь каждому.Жил ли я?Использовал ли я наилучшим образом отведенное мне время для того, чтобы расти, учиться, развиваться?Любил ли я?
Протягивал ли я руку помощи каждому, кого я встречал, и давал ли я им знать о любви в моем сердце, облегчал ли я их бремя недоверия и сомнений по отношению к самим себе?Смеялся ли я?