Итак, куда же уходит ваша энергия? Бессмысленное времяпровождение за играми, алкоголем, разговорами с друзьями по телефону или при встрече.
Вы общаетесь сутками, часами – и это разговоры «по кругу», ни о чем. И здесь речь совсем не идет о том, чтобы исключить общение с друзьями.
Дружеские отношения должны быть в жизни каждого из нас, но когда разговоры об одном и том же и просто для того, чтобы «слить время» или тревогу (в этом случае вы ощущаете, что в диалоге происходит что-то важное для вашей души), вы понимаете «Я что-то делаю, но не то, что на самом деле хочется».
Так мы и переносим свои истинные желания на что-то менее важное. Неправильный, нарушенный график питания, сна и распорядок дня.