Одним из важнейших продуктов для женского организма, по мнению некоторых экспертов, являются финики. Как выяснил "Рамблер", все дело в их особенном составе.
Так, в сушеных плодах пальмового дерева содержатся витамины и минералы, 23 аминокислоты и множество пищевых волокон. Вфиниках содержатся и кислоты: ниацин, рибофламин и пантотеновую кислоту.
Они способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови. Еще в древние времена лекари на Востоке советовали кушать финики всем, а в особенности кормящим матерям.
Финики отличаются высоким содержанием фтора, укрепляющего зубы, и селена, который предотвращает появление онкологических клеток.