С наступлением Нового года многие из нас стремятся к переменам в своей жизни. Это отличное время для формирования полезных привычек, которые способствуют нашему физическому и эмоциональному благополучию.Давайте рассмотрим 10 полезных привычек, которые помогут вам сделать новый год более здоровым, удовлетворительным и успешным.