20 ложных убеждений, которые не дают вам двигаться впередОтказ от прокручивания в голове негативных мыслей может показаться опасным на самом базовом уровне.
Как мы узнаем, что мы здесь, если перестанем вовлекать ум в проблемы, в ту самую деятельность, которая позволяет сознанию воспринимать самое себя?
Что произойдет, если мы перестанем постоянно восстанавливать в памяти представление о том, кто мы? Без задач, которые требуют решения, мы буквально теряем наше «Я», нашу отделенность от мира.Итак, наша зависимость от страданий в какой-то степени обусловлена желанием чувствовать себя лучше.
Но в результате мы чувствуем себя хуже и страдаем больше, чем нужно. Что же тогда можно сделать, чтобы избавиться от этой зависимости?1.