Может ли бокал красного вина заменить час тренировки в зале?
Все любители такого хмельного напитка, как вино, ликуйте! Доказано, что бокал красного сухого вина на ужин оказывает положительное влияние на организм человека.
Поэтому у вас нет необходимости отказывать себе в таком удовольствии, – сообщает germania.one Красное сухое вино благоприятно влияет на наше тело.
Всего 150-200 мл красного вина в день способны: А недавние исследования вопроса влияния вина на организм человека доказали, что пользу бокала красного вина можно приравнять к часу силовой тренировки на выносливость в спортзале.
Как утверждают ученые Альбертского университета в Канаде, в вине содержится ресвератрол, известный как “король” антиоксидантов, который повышает физическую работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышечную систему так же, как один час занятия в спортивном зале.
