Мое утро: любимые завтраки Элины Свитолиной
Vogue. ua попросил своих героинь поделиться рецептами любимых завтраков. Продолжает мини-проект Элина Свитолина, самая титулованная теннисистка за всю историю независимой Украины, среди достижений которой – 15 побед WTA, победа в Итоговом турнире в одиночном разряде и звание третьей ракетки мира.
Этот завтрак я готовлю заранее, вечером. Под настроение, кроме основных ингредиентов, добавляю фрукты или орехи. Ингредиенты:2 небольших стакана любого молока (я люблю кокосовое)1 стакан овсяных хлопьев2 столовые ложки семян чиа1 столовая ложка кокосовой пасты (можно добавить арахисовое масло, карамель)1 столовая ложка кленового сиропаПриготовление:1.
Смешать молоко, семена чиа, кленовый сироп и кокосовую пасту. Все хорошо перемешать. 2. Добавить овсяные хлопья. 3. Перемешать все ингредиенты.
